ジョイアロン

日々の生活を快適にするために、私が活用している便利なアプリをご紹介します。Googleカレンダースケジュール管理にはGoogleカレンダーを愛用しています。朝食から勤務時間、夕食、入浴時間など、日々のルーティンを入力することで、自分の自由時...

忙しい50代独身女性こそデジタルツールを活用しよう50代になると、仕事、家事、趣味、健康管理など、やるべきことが多くなります。一人暮らしの場合、すべてを自分で管理しなければならず、効率的に時間を使うことが大切です。さらに、記憶力や集中力の低...

独身おひとり様向けに素敵な休日の提案をしている私ですが、実際の休日はかなり自分本位で、全く洗練されていません。そんな私の、とある休日をご紹介します。朝の過ごし方朝は8時頃にゆっくり起床します。朝食は卵サンドとコーヒーというシンプルな定番メニ...

自宅で「贅沢時間」を作る忙しい日々の中で、外出せずに贅沢なひとときを楽しむ方法を見つけるのは、心身のリフレッシュに大変効果的です。私も土日のどちらかは家で好きな事だけをして過ごすことを心がけています。特に、自宅で過ごす時間を少しだけ特別なも...

忙しい平日を乗り越えてやっと迎える休日。一人暮らしをしていると、家での時間をどう過ごすかがポイントになりますよね。そんな休日をもっと充実させたい方におすすめなのが、Amazonプライム会員の特典を活用することです。今回は、Amazonプライ...

50代、一人暮らしで生活を楽しむには、ちょっとしたエンタメが欠かせませんよね。そんなときに便利なのが、配信サービス。スマートフォンやタブレット、パソコン、テレビさえあれば、自宅で簡単に映画やドラマ、音楽、アニメなどが楽しめます。私も映画やド...

50代になると、無我夢中だった若い頃と比べて、仕事も暮らしもそつなくこなせるようになり、自分のための時間を楽しむ余裕が生まれてくる方も多いのではないでしょうか。これからの人生をもっと豊かにするために、新しい趣味や娯楽を始めてみませんか？ここ...

50代ともなると、これまでの人生で多くの経験を積み重ねてきた方が多いと思います。しかし、仕事や環境の変化、親の介護、または定年後の準備など、ライフステージの変化が日々の生活に影響を与えることも少なくありません。そのような中で、心にゆとりを持...

50代を迎えると、多くの女性が更年期を意識するようになります。この時期は、女性ホルモンの減少に伴い、体や心にさまざまな変化が現れる時期です。これらの変化は、時に見過ごされがちなものですが、体が発する「サイン」を知ることで、早めに対策を取るこ...